Du möchtest gerne mehr über mein Entspannungs- und Achtsamkeitstraining erfahren? Dann ist meine Schnupperstunde genau das Richtige für Dich. Du lernst meine Arbeitsweise und Methoden kennen und erfährst warum das Training Deiner Ensptannungsfähigkeit so wichtig für Deine Gesundheit ist. Durch das Training der Achtsamkeit lernst Du Deine Grenzen besser wahrzunehmen. Denn, wenn wir unsere Grenzen nicht spüren, reagiert unser Körper. Durch Arbeitsüberlastung, Termindruck, Stress, vergessen wir darauf, dass wir auch regelmäßig Pausen brauchen und unser Körper wird anfälliger für Infekte, Kopf- oder Magenschmerzen, etc. 

Erlebe tiefe Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Lerne, wie Du kurze aber effektive Pausen in Deinen Alltag einbauen kannst.

ich freue mich auf Dich.

Marion Deville